健康生活

原來已個多星期沒更新網誌了，我有理由相信自己是太忙而不是太懶XDDD

最近過著相對健康的生活，每周最少三次「行街街」，逢周三學太極，午飯後花一小時整頓後院，如此這般，我幾乎要下午三時後才可以開始做手作，然後傍晚又要準備晚飯甚至要做早餐時吃的糕點，晚上追看劇集，不知不覺就一天了，所以沒有閒情更新網誌，因為要認真寫文章還是蠻花時間的。

因為最近多了運動，覺得身體真的比之前好一點，傷風時也復元得較快，而且有那種「我好像真的很健康」的感覺。其實「行街街」去年十二月已開始實行，最大的改變是一月開始，我參加了太極班，成為班上最年輕的學員。

話說兩年多前搬到現址後，我就收到巿政府每季寄來的社區課程簡介，看中了其中的太極班。可是那時太極班有年齡限制，只歡迎長者參與。我一度想要寫信到巿政府投訴，向他們解釋太極是有益身心的運動，表面看來溫溫吞吞，其實博大精深，不應設定年齡限制。（當然我對太極沒有研究，純綷是想個投訴理由而「吹水」，更重要的，是本人其實並沒有認真寫信去投訴，只是每季收到都會默想一次自己要投訴！！）如此這般過了兩年，去年十一月底，又再收到春季的課程，這一翻看，發現太極班居然降低了年齡要求，十八歲以上即可參加！就這樣，我默默地學了一個月又一星期，這個星期因為有新同學加入，我還成了小師姐，哈哈！

暫時我頗喜歡太極這項運動，不會令你汗流浹背，但完成動作後真的會令人身心舒暢，心情平和不少。加上老師很喜歡我這個記性好的學生，說我學得很快，大概不久就能追上中級同學的程度，這種信任也增加我不少自信。希望我能持之以恆，繼續這種健康的生活吧！